Zajímavosti o nehtech: Fakta, mýty a péče

Nehty nejsou jen estetickým prvkem našeho vzhledu, ale také barometrem našeho zdraví. V tomto článku objevíme fascinující zajímavosti o nehtech, rozptýlíme s nimi spojené mýty a představíme praktické tipy pro péči.

Fakta o nehtech:

Nehty rostou rychleji v létě:

Ve skutečnosti nehty rostou rychleji v teplejších měsících. To je efekt zvýšeného průtoku krve, což stimuluje růst nehtů.

Nehty nepřestávají růst po smrti:

Ačkoli někdy slyšíme, že nehty rostou po smrti, je to pouze klam. Děje se to, že se kůže kolem nehtů smršťuje, což vytváří dojem růstu.

Vrásky na nehtech:

Podobně jako kůže, i nehty mohou odhalit věk. Svislé vrásky na nehtech (rýhy) mohou být výsledkem stárnutí a jejich počet může ukazovat na celkový zdravotní stav.

Nejdelší nehty na světě:

Guinnessův rekord pro nejdelší nehty činí přes 8 metrů! Délka nehtů je fascinující, ale v běžném životě se vyplatí soustředit na jejich zdraví.

Mýty o nehtech:

Gel lak oslabuje nehty:

Správně aplikovaný a odstraněný gel lak neoslabí nehty. Je to mýtus, který se často opakuje, ale pravda je taková, že špatné techniky aplikace a odstraňování mohou způsobit poškození.

Želatina posiluje nehty:

Ačkoli želatina obsahuje kolagen, což je prospěšné pro zdraví nehtů, neexistují konkrétní důkazy o tom, že pravidelné konzumace želatiny vede k výraznému zlepšení jejich stavu.

Těhotenství ovlivňuje kvalitu nehtů:

Navzdory obecnému názoru, těhotenství ne vždy ovlivňuje růst a kvalitu nehtů. Záleží na organismu každé ženy.

Péče o nehty:

Dbejte na hydrataci:

Nehty potřebují hydrataci stejně jako kůže. Používejte krémy na ruce a oleje, abyste je udrželi pružnými.

Správná výživa:

Strava bohatá na vitamíny, minerály a bílkoviny podporuje zdraví nehtů. Vitamín E, biotin a zinek jsou obzvláště prospěšné.

Vyhýbejte se agresivním zákrokům:

Vyhýbejte se častému používání gelových nebo hybridních laků bez přestávek a také agresivnímu odstraňování a stříhání nehtů.

Pravidelné návštěvy specialisty:

Profesionální manikérka může identifikovat zdravotní problémy spojené s nehty a doporučit vhodná opatření.

Shrnuto, nehty jsou fascinujícím prvkem našeho těla a péče o ně je více než jen otázka estetiky. Pochopení faktů a mýtů umožňuje lépe pečovat o zdraví nehtů a těšit se z krásných, upravených rukou.

S úctou,

Tým Holivica